お役立ち情報

雨で濡れた靴や靴下は一日中不快な気持ちになりますよね？もちろん靴や靴下だけではありません。雨が染みた肌、泥水が跳ねてしまったパンツ…梅雨の季節が近くなり、考えただけで憂鬱になってしまいます。実は、この不快感「歩き方を少し変える」「傘の差し方...

鶴岡市で、運動不足解消やダイエットが目的で、スポーツジムやフィットネスクラブに通おうかと考えている女性のために、女性が通いやすいジムを７か所ピックアップいたしました。それぞれの特徴もわかりやすく載せていますので、ぜひ参考にしてくださいね。鶴...

運動不足解消や健康づくり、ダイエットしたいなどの目的で、ジム・フィットネスに通おうかと考えている方のために、酒田市で女性が通いやすいジム・フィットネスを5つピックアップしてみました。ジム選びの参考にしていただけると嬉しいです。酒田市のジム・...

電車での忘れ物の上位に食い込むのが傘です。「あ、私も何本も忘れた事がある！！」「忘れるからビニール傘しか持たない」という人も多くいますが、傘の忘れ物を防止する事は可能です！傘の忘れ物を無くす具体的な方法も紹介します。傘を忘れるのはなぜ？傘を...

そろそろ半袖が活躍する季節ですね！！日焼け対策は大丈夫ですか？しっかりケアして出かけたつもりだったのに、いつの間にかヒリヒリと痛くて赤みが引かない…という日焼けでの失敗はありませんか？この日焼け赤み、実は肌の上である事が起きている証拠でした...

日差しが強くなって、外を歩くだけで汗がにじむ様になりました。でも、まだまだ序の口！「夏バテの事を考えると今から気が重い」「夏、来なくていいのに」と思っていませんか？食欲も料理をする気力がなくても大丈夫！！「夏バテ予防に効果のある栄養素は？」...

夏が近づくと、屋外でのイベントやレジャーが多くなりますね。日焼け対策で日焼け止めを塗っていても「ここだけうっかり塗り忘れてしまった！」とか、イベントやレジャーの最中は夢中で気付かなかったけど「家に帰ってみたら真っ赤だった！！」こんな経験あり...

果物の中では「高級品」なイメージのあるメロン。なので、最適な時期に美味しい完熟したメロンを食べたいですよね。でも、去年はお中元でいただいたメロンを置き過ぎてしまい、メロンの実はぐちゃぐちゃ、味も甘くなくなってしまいました。大失敗！そんな経験...

お顔の気になる場所にある目立ってしまうほくろ…思い切って除去したいけど、アフターケアについて、気になっている方もいるのではないでしょうか？実は、私も鼻の頭に目立つほくろがあり、過去に除去したことがあるのですが、除去した後の方が大変でした。特...

鼻うがいを試してみたいけど、水道水でやっても大丈夫なのかな？と心配になりますよね。鼻うがいは水道水で行っても大丈夫ですが、かなりの痛みや違和感があると思います。ですので、鼻うがいに適した濃度の食塩水を使うのが正しい方法です。この記事では、鼻...